2024年4月2日中午，湖南第一师范学院城南书院举行了心委与信息员培训会议，参与人员为全体心委和各班的信息员以及心育组负责人，主讲人为贺璐老师。

     本次培训的内容是心委和信息员如何对班级同学进行心理健康疏导。会议内容主要为危机与心理危机的概念、心理危机干预的认识、大学生常见的心理危机及其干预等。

首先贺璐老师分析了危机与心理危机的概念，接着贺璐老师分别为我们讲解了心理危机的自我识别及其四个阶段的产生。

     由于清明假期将近，贺老师强调这段时间要对班级同学的状态多加注意，心委和信息员应该共同承担起自身的责任，发挥起应尽的作用，主动关注班级同学的心理状况，及时向辅导员老师汇报反映，合力筑就同学之间的心理健康桥梁。

     其次，贺璐老师对心理危机干预进行了详细的讲解，主要是从心理危机干预的目的和原则以及心理危机干预的六步法这两方面逐步展开，意在让心委和信息员做到有效的心理干预。贺璐老师指出在防止他人做出过激行为的同时，也应先以保护自身安全为前提，自身安全的保障应该放在第一位。

     然后，贺璐老师举出了大学生常见的心理危机及其干预的方法，并提出恋爱关系的破裂导致的心理危机是极需重视的。失恋引起的不良情绪在很大可能上容易引起过激行为。贺璐老师提醒各班的心委及其信息员要特意关注同学们这方面的情绪。

 最后，贺璐老师为这次培训会议做出了总结。心理健康是生命绽放的重要前提，关注心理健康，也是守护生命的表现。大家应该携手相助，做自己情绪的主人，呵护好心灵之花，不断地灌溉，不断地成长。

                                                                              （一审：阳丽；二审：于智鹏；三审：鲁云生）