2022年11月01日星期二下午14:30-17:30，湖南第一师范学院城南书院以线上的形式开展了城南书院心育委员学期培训例会，参与人员为全院心委。本次培训由赵品良老师策划、马晓虹老师主讲，心理健康教育中心及学习与成长服务部心育组组织开展，各班心委负责具体实施。会议内容分为四大板块，包括为什么要做心理助人者、心委都干些什么、何时需要心理助人行动、如何开展心理助人。

    首先，马晓虹老师对做心理助人者“利他，利己，利社会”进行了说明。其次，马晓虹老师讲明了心委要做好班级学生干部、心理健康知识宣传员、朋辈心理互助员、危机信息报送员这四个职位。以及对心委提出需要及时进行心理反馈，开展朋辈互助工作，协助开展危机干预工作，组织宣传教育活动，定期参加培训、例会这五项工作。接着，马晓虹老师告诉心委应该从痛苦程度、持续时间、社会功能三个方面来决定开展心理助人行动的时间。并提出了心理助人该从主动交流，表达关心；多观察，识别变化；陪伴、倾听；提供更多积极的视角；必要时向辅导员汇报；建议来心理咨询师求助六点具体解决方案。最后，由赵品良老师总结此次心育委员培训，耐心询问心委是否有问题需要解答。

    本次培训各班心委认真记录，受益匪浅，让心委对自己的责任以及如何帮助他人有了明确认知。

                                             （一审：阳丽；二审：于智鹏；三审：鲁云生）