2021年5月26日晚，湖南第一师范学院城南书院开展了以 “积极心态，轻松迎考” “奋进百年 不负韶华”为主题的心育课活动，参与人员分别为2019级和2020级全体学生。本次心育课由心理健康教育中心颜雅琴老师策划，学习与成长服务部心育组组织开展，各班心委负责具体实施。

2019级“积极心态，轻松迎考”主题心育课由热身活动（破冰游戏）、那些花儿、潮起潮落、互动按摩等四个部分组成。首先，“热身活动”环节活跃气氛，引入考前压力主题，从游戏中引发同学们思考。“那些花儿”环节调动同学们的兴趣，让同学们填写个人支持系统，让同学们了解自己的支持系统。“潮起潮落”环节请同学们两人一组，通过肢体游戏感受信任、合作带来的舒适感，体验互动的乐趣。“互动按摩”使同学们放松身体，缓解压力感，拉近彼此的距离！

2020级“奋进百年，不负韶华”主题心育课由心委们自行策划心育课内容，主题是鼓励同学们肩负历史使命，坚定前进信心，立大志、明大德、成大才、担大任，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人。2021年4月19日，中共中央总书记、国家主席习近平视察清华大学时发表了重要讲话，强调“教师要成为大先生，做学生为学、为事、为人的示范”。作为未来的教师、今日的青年学生，我们必须立足中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局，不负党和人民的期望，增强时代紧迫感和责任感，勇于担当时代责任，做到德智体美劳全面发展，努力成为祖国建设的有用之才、栋梁之才。各班心委围绕主题，积极策划，将活动组织得有声有色。

本次心育课持续一小时，各班气氛积极活跃，同学们踊跃参与，展现了良好的精神风貌。本次心育课让19级同学们学会以积极的心态去迎考，更有信心地准备对口招生考试。同时也使20级的同学深刻认识到奋斗的重要性，不负韶华，不负青春！