2017年11月19日晚，湖南第一师范城南书院开展了以“我的未来不是梦——激发学习动机”、“我们在一起——增强团体凝聚力”为主题的心育课活动，参与人员为16、17级全体学生。本次心育课由心理咨询室肖啸老师策划，心育部组织开展，各班心育委员负责具体实施。

16级“我的未来不是梦——激发学习动机”为主题的心育课由破冰游戏、跳出你心中的高度、制定目标、合理分配时间、学习经验分享五个环节组成。首先，为保证此次心育课顺利开展，由各班心育委员介绍团体规范，主持人引入主题；随后是“破冰游戏”，本环节活跃了团体气氛、促进了成员交流；“跳出你心中的高度”故事的分享帮助同学们认识到成功需要不断给自己机会去尝试，努力达到自己内心的高度；“制定目标”帮助同学们学会分阶段来接近目标、实现目标；“合理分配时间”环节是希望同学们面对有限的时间，要学会有效的管理，合理安排时间。“学习经验分享”则是希望同学们交流分享学习方法和经验，掌握求助与助人的技能。

17级“我们在一起——增强团体凝聚力”为主题的心育课由北风吹、信任圈、心有千千结、同舟共济、喊团体口号五个环节组成。“信任圈”帮助同学们体会信任感，相信他人；“心有千千结”活动是让同学们感受集体对个人的意义和重要性，在以后的集体活动中团结一致。“同舟共济”的环节主要是培养同学们团结合作能力，意识到个人对团队的信任与责任；“喊团体口号”则是让同学们增强团体凝聚力，共同创造优秀集体。

作为城南书院的特色班级团体辅导活动，本次心育课持续了一个小时，各班学生积极参与，现场气氛积极活跃，它有效地激发了16级的学习动机、增强了17级的团体凝聚力，充分体现了我院学生积极进取的精神面貌，是六年制免费师范生心理健康教育的积极探索。

通讯员：肖啸 王亚琴