2018年11月25日晚，湖南第一师范城南书院开展了以“一路上有你”、“新起点，心飞扬”为主题的心育课活动，参与人员为17、18 级全体学生。本次心育课由心理咨询室颜雅琴老师策划，心育部组织开展，各班心委负责具体实施。

    17级“一路上有你”主题心育课由介绍团体规范、无家可归、我的支持系统、最熟悉的陌生人、算算账、合唱歌曲六个部分组成。为确保此次心育课成功开展，由心委介绍团体规范，随后主持人引入主题。接着“无家可归”活动让同学们认识到了团结的重要性，从而更好地融入集体;“我的支持系统”环节则帮助同学们归纳整理出自己的支持系统，实现人生的价值;然后“最熟悉的陌生人”活动使同学们学会换个角度体谅父母，加强与父母的沟通;然后“算算账”环节使同学们学会为父母承担压力，最后的“合唱歌曲”帮助同学们互相鼓励、彼此支持。

    18级“新起点，心飞扬”主题心育课由介绍团体规范、无家可归、洞口余生，我学会了、视频欣赏五个部分组成。其实“无家可归”环节让同学们感受到了团体的重要性，学会互相帮助;随后的“洞口余生”使同学们学会规划自己未来的生活，将来贡献于社会;接着“我学会了”活动则帮助同学们梳理了入学期间的成长变化以及对未来的期许;最后的“视频欣赏"使同学们在成功人士的演讲中获得启发，以积极的态度面对接下来的大学生活。

心理健康一直是全体师生关注的热点问题，作为城南书院的心理特色活动之一，本次心育课活动现场气氛活跃，同学们积极参与；它有效地帮助17级学生学会理解父母和感恩，同时也帮助18级新生明确自己的人生价值，高了城南书院学子们的综合素质，有助于学生的心理健康。